Suco Detox Com Couve Maçã Gengibre e Limão (Receita Completa)
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Suco Detox Com Couve Maçã Gengibre e Limão (Receita Completa)
Olá pessoal! Bem-vindos ao nosso canal! Hoje, temos uma receita incrível de suco detox para compartilhar com vocês. Este suco de couve, maçã, gengibre e limão é perfeito para quem deseja desintoxicar o corpo, acelerar o metabolismo e perder peso de maneira saudável.
Mas antes de começarmos, não se esqueça de dar um like no vídeo e se inscrever no canal! E para baixar grátis um ebook completo repleto de receitas de sucos detox para secar, confira o link na descrição. Vamos a receita?
Ingredientes:
1 folha de couve manteiga
1 maçã
Suco de meio limão
1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2 cm)
200 ml de água
Modo de Fazer:
Lave bem a couve e a maçã.
Pique a maçã em pedaços pequenos, removendo as sementes.
Descasque o gengibre e corte-o em pedaços menores.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador: couve, maçã, gengibre, suco de limão e a água.
Bata bem até obter uma mistura homogênea.
Se preferir, coe o suco antes de beber.
Sirva gelado e aproveite!
Benefícios Específicos da Receita:
Couve: Rica em fibras, vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio e ferro, ajuda na desintoxicação do fígado e na digestão.
Maçã: Fornece fibras e pectina, que ajudam a controlar o apetite e a melhorar a saúde digestiva.
Gengibre: Acelera o metabolismo, tem propriedades anti-inflamatórias e melhora a digestão.
Limão: Rico em vitamina C, ajuda a aumentar a imunidade e a desintoxicar o corpo.
Conclusão:
E aí, gostaram da receita? Esse suco detox é uma maneira deliciosa e saudável de começar o dia e ajudar na perda de peso. Se você curtiu o vídeo, não se esqueça de deixar seu like e se inscrever no canal para mais receitas saudáveis. E lembre-se, para mais receitas incríveis de sucos detox, confira o link na descrição do vídeo para baixar o nosso ebook completo. Até a próxima!
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