Receita de Mousse de Abacate Com Cacau em Pó – Sobremesa Fitness!

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Receita de Mousse de Abacate Com Cacau em Pó – Sobremesa Fitness!

Oi, pessoal! Tudo bem com vocês? Se você ama chocolate, mas não quer sair da dieta… segura essa dica! Hoje eu vou te mostrar como fazer uma mousse de abacate com cacau em pó, uma sobremesa fitness, saudável, cremosa e sem açúcar — perfeita pra matar aquela vontade de doce sem culpa!

Ah, e se você quiser mais receitinhas saudáveis como essa, é só clicar no link aqui embaixo.
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Receita de Mousse de Abacate com Cacau em Pó:

Ingredientes:
1 abacate maduro (ou 2 avocados)
2 colheres de sopa de cacau em pó 100% (sem açúcar)
2 colheres de sopa de mel ou xilitol (opcional)
1 colher de chá de essência de baunilha (opcional, mas dá um toque especial!)
1 pitadinha de sal (realça o sabor do cacau)
Um pouquinho de leite vegetal (apenas se quiser deixar mais cremoso)

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou processador.
Bata até virar um creme bem lisinho e homogêneo.
Se quiser mais cremosidade, adicione uma colher de leite vegetal aos poucos (pode ser de coco, amêndoas, aveia…).
Prove e ajuste a doçura, se achar necessário.

Como consumir:
Leve à geladeira por uns 30 minutinhos antes de servir.
Sirva em potinhos individuais e, se quiser, finalize com nibs de cacau, coco ralado sem açúcar ou castanhas picadinhas por cima.
Ideal como sobremesa pós-almoço ou lanchinho da tarde!

Benefícios dessa sobremesa:
O abacate é rico em gorduras boas, sacia e ainda ajuda na saúde do coração!
O cacau 100% puro é antioxidante, melhora o humor e tem efeito termogênico.
Sem açúcar, sem lactose, sem glúten e com muito sabor!

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Beijão e até a próxima receita!

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