Panqueca Fit de Banana e Cacau – Receita Fitness Deliciosa!
👉 Acesse Agora: https://comoemagrecerrapidooficial.com/segredo-revelado?src=youtube34 🎯
Panqueca Fit de Banana e Cacau – Receita Fitness Deliciosa!
Oi, gente linda do canal! Se você ama receitinhas saudáveis, fáceis e super saborosas, fica comigo até o final porque hoje vou te mostrar como fazer uma Panqueca Fit de Banana e Cacau que é simplesmente irresistível!
Já deixa o like, se inscreve aqui no canal pra não perder nenhuma dica e confere o link aqui embaixo pra acessar o blog com muuuuitas outras receitas fitness maravilhosas!
RECEITA: PANQUECA FIT DE BANANA E CACAU:
Ingredientes:
1 banana madura amassada
1 ovo inteiro
1 colher de sopa de cacau em pó 100% (sem açúcar)
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
1 colher de chá de fermento em pó
Canela a gosto (opcional)
Óleo de coco ou azeite para untar a frigideira
Modo de Preparo:
Em um bowl, amasse bem a banana.
Acrescente o ovo e misture até ficar homogêneo.
Adicione o cacau, a aveia, a canela (se quiser) e por último o fermento.
Misture tudo e leve para uma frigideira antiaderente já untada.
Deixe dourar em fogo baixo por 2 a 3 minutos de cada lado.
Como Consumir:
Você pode comer no café da manhã, no lanche da tarde ou até como pré-treino! Sirva com um fio de mel, frutas picadas ou iogurte natural — fica top demais!
Benefícios:
Rico em fibras (aveia + banana) que ajudam na saciedade
Cacau puro: antioxidante e ótimo para o humor!
Energia na medida certa para começar o dia ou treinar com tudo
Sem açúcar refinado e sem farinha branca
Se você curtiu essa receita, compartilha com alguém que também ama comer bem sem sair da dieta!
E não esquece de conferir o link aqui embaixo com muito mais receitas fitness e saudáveis pra deixar seu dia a dia mais leve e gostoso!
Até o próximo vídeo!
👉 ACESSE AGORA: https://comoemagrecerrapidooficial.com/segredo-revelado?src=youtube34
👉 Saiba Mais: https://comoemagrecerrapidooficial.com/segredo-revelado?src=youtube34
Visite o Blog: https://comoemagrecerrapidooficial.com/receitas-low-carb/
Compartilhe o Vídeo: https://youtu.be/lZUdWwAANjE
Pesquisas Comuns:
panqueca fit de banana e cacau
panqueca de banana
panqueca fit de banana
panqueca fit
panqueca de banana e aveia
#receitasparaemagrecer
#panquecadebananafit
#panquecafit
Vídeos Relacionados:
Panqueca de Banana Fit Com Tapioca – Receita Deliciosa Para Sua Boa Forma! https://youtu.be/xMkF0D5EkpA
Panqueca de Frango Proteica Dukan – Receita da Dieta Dukan Fase Ataque! https://youtu.be/VDQZJr2lRbw
Café da Manhã Low Carb Para Emagrecer Com Prazer! Pãozinho de Nuvem Low Carb https://youtu.be/9K0IY9aBboA
Panqueca de Abobrinha Low Carb – Panqueca de Abobrinha, Cenoura e Chuchu! https://youtu.be/MaaOdLj8_O0
Dieta Dukan Omelete de Atum (Receita Completa e Deliciosa) https://www.youtube.com/watch?v=Kg29pdy9usY
Panqueca Proteica de Aveia | Dieta DUKAN Fase Ataque! https://youtu.be/vLXI0yFANPo
Dieta Dukan Fase Ataque Receita Completa: Omelete Com Farelo de Aveia (Delicioso) https://youtu.be/wrDB4lmX0KE
Receita Fase Ataque Dukan – Sorvete de Baunilha Delicioso! https://youtu.be/nGzIBTM3tCs
Salada Para Emagrecer Com Frango – Receita Deliciosa e Saudável! https://youtu.be/7ihlggejWbE
Melhor Chá Para Desinchar e Emagrecer o Corpo e a Barriga! https://youtu.be/F_8E5JdgF9c
